Prochaine date les 9 & 10 Avril au Muy
Inscription via https://cabinet-elson.fr/events/atelier-conference-vaincre-le-mal-etre-des-neurosciences-a-lhypnose-922-391/
Formulaire d’inscription (suivre le lien)
Tarif : 300 Euros
Animé par : Benjamin Watteau & Richard Maréchal
Programme :
- Formation à l’autohypnose en eïnothérapie
- Formation aux techniques de centrage au quotidien
- Importance de la posture et de la respiration
- Le centrage dans la relation aux autres
Je vous propose deux journées de découverte et pratique de l’auto-hypnose et d’exercices permettant la disparition du stress au quotidien.
Bien entendu, le stage n’a de sens et d’efficacité que si vous pratiquez régulièrement après ce stage.
Objectifs :
- Mieux gérer les émotions du quotidien
- Mieux gérer les émotions envahissantes
- Mieux se sentir dans la relation aux autres, laisser venir la distance juste
- Agir sur la confiance en soi
- Modifier l’image de soi
- Disparition de tensions anciennes
- Savoir se débrancher des émotions ambiantes
- Ressentir son corps différemment
- Savoir réagir lors de situations tendues
- Savoir se re-centrer après une émotion forte
Le nombre de places est limité à 12.
le paiement du solde est fait le matin du premier jour.
L’inscription est validée par la réception des arrhes (250€ ).
Merci de m’envoyer un sms me prévenant de votre inscription au 06 65 50 21 37
Détail du programme :
- Formation à l’autohypnose en eïnothérapie et aux techniques de centrage
- Autohypnose : techniques de base (explications et exercices) – mise en pratique dans la vie quotidienne
- Centrage : importance du centrage – exercices applicables au quotidien
- Techniques de disparition du stress au quotidien
- Respiration
- Posture
- Mouvements
- L’auto-hypnose au quotidien
- Laisser le rééquilibrage se faire
Wudji Formation 